o ktorej

[...] wieku - prawde mowiac znam tylko jedna osobe ktora uprawiajac amatorsko kulturystyke zdecydowala sie na cykl dopiero po 27 roku zycia - dlatego taka dolna granica wieku przy ktorej mozna rozpoczac stosowanie wspomagania farmakologicznego jest w moim odczuciu wiek 21 lat. Oczywiscie w odniesieniu np. do sztangistow - trudno od nich wymagac aby [...]

Ja od zawsze robię wiosło bardzo podobnie, na plecy nie narzekam. Tutaj filmik jakoś sprzed 2 tygodni. Technika już nie idealna, bo jednak już nie ten ciężar. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=05069XMD9IQ A jeśli wiosło w moim wykonaniu to słabe potwierdzenie, to popatz jeszcze na filmik Antosa. U niego technika jest w ogóle [...]

tutaj cos od Brayana Haycock'a na ten temat za zyczliwoscia qby_0 z IS, tnx "Blokowanie" receptorów androgenicznych - prawda czy fikcja? Bryan Haycock MS Część 1 Wśród zwolenników kulturystyki krąży tyle samo mylnych informacji, co prawdziwych. Wystarczy pójść do najbliższej siłowni, gdzie można posłuchać jak jakiś dzieciak [...]

Dokąd zmierza kulturystyka? Na początku zdefiniujmy czym jest kulturystyka - to sport polegający na kształtowaniu ciała. Kulturyści dążą do ideału sylwetki. Jednak ten ideał zmienił się bardzo na przestrzeni lat. Zmieniały sie także techniki treningowe, większej wagi nabierała dieta i suplementacja zawodników a naukowcy wymyślali coraz to nowsze [...]

Witam cię SneS oraz innych uczestników konkursu, wrzucam swoją pracę i mam nadzieję, że będzie się cieszyć dużym powodzeniem. Dokąd zmierza kulturystyka? Możecie powiedzieć, że dziwne to pytanie i nikt na nie nie odpowie. Jednak ja poszukuję odpowiedzi przez cały czas. Wszystko zaczęło się od Rega Parka i Franka Zane, światowej sławy mistrzów [...]

[...] razie zagrozenia, kradziezy, wypadku, pobicia czy innego zdarzenia niezgodnego z prawem a zagrazajacego mojemu mieniu i bezpieczenstwu policja zapewnila mi pomoc nie wiem z ktorej kurva strony ma to swiadczyc o mojej slabosci? a to cale stop konfidentom brzmi teraz dla mnie jak gwara wiezienna kwiatula - skoro ustawki hoolsow nadal sa gdzies [...]

mr_kultura istnienie gosci takich jak luk122 - prowokowanie policji, okazywanie swoich uczuc wobec niej , cała ta 'kultura CHWDP zaraz,zaraz,a dlaczego ja przy legitymowaniu mam być z góry traktowany jak Ci co specjalizują się w chwdp-owaniu? Dlaczego mam być tak samo traktowany jak typek który kilka minut wcześniej pyskował czy nawet stawiał [...]

Południowcy zapewne smażą wszystko na tym, bo jest to u nich towar powszechny i tani :-) A jak tak pisałyście o tym używaniu oliwy gorszej jakości do smażenia to faktycznie jest to zdrowsze, niż na „normalnej”. Wydawałoby się, że lepiej extra vergine bo ogólnie jest zdrowsza, ale nie, bo ma jeszcze niższy punkt dymienia (czyli temperaturę do [...]

naprawdę taka duża różnica po odstawieniu jest ? bo jak patrzę w lustro to brzuch jakiś taki wklęsły ale na retencji , ogólnie boczki nadal są , musiał bym chyba zjechać do 5% BF aby ich się pozbyć , mam podobną budowę i chyba genetykę jak Joy %-) a może te boczki to woda , bo jak je dotykam to jakiś ten tłuszcz chyba bardziej miękki niż zawsze [...]

No... tamten pust to fala w której nie jeden z nas by się utopił :) Przyznaje że też go nie ździerżyłem w całości... Choć fakt faktem początek był bardzo bobry. No ale to jest to forum dyskusyjne o dopingu a nie forum dywagacyjne o radości życia :) Z Miczlexem i Thatmanem zgodze się w 100%. Nie ma mowy o innym stanie jak ten, iż Androgeny, czyli [...]

siema, gratuluje sylwetki i wytrwalosci, dzieki ktorej ja osiagnales! mysle, ze ten temat powinien byc wzorem dla wszystkich mlodych chlopakow zaczynajacych treningi na silowni. do czego mozna dojsc dzieki ciezkiej pracy, przemyslanym treningom, diecie i wcale nie takiej zaawansowanej suplementacji jak sie niektorym wydawalo! wygladasz naprawde [...]

1Bartinho4 jak ze grochem o sciane zachowujesz sie jak dzieciak, wes sie za siebie, myslisz ze Pawel ma jakas cudowna metode, po ktorej mozezs wygladac jak on??? staz 9 lat, samo mowi za siebie, myslisz ze przez 9 lat nic nie robil, siedzial, nie przeczytal nic, i sam urosl? wylal hektolitry potu, zdobyl wiedze i tak wyglada, wiec bierz sie [...]

ano, było o tym w temacie, nie pamiętam, na której stronie

Nie potrafię poprzeć bo zawsze co powiem albo przekręcasz, albo co innego. Co przekręciłem? zacytowałem twoją wypowiedź, nie ma nic wspólnego z faktami, więc o co ty się spierasz i co ty tu mawiasz? ogarnij się. Monius, takim tonem to pisz sobie do swoich kolegow, nie do mnie, napisałem ci jasno, poparłem jedną podstawowa sprawą której nie [...]

[...] zadupiu a do szkoly musze 1 h dojezdzac) a moi kumple wryci w ziemie niewiedza o co loto mnie juz niema, mialem komore wiec zadzwonilem do nich zeby podjechali na droge na ktorej sie po ''sprincie ''znalazlem podjechali nawet niepytalem czemu mi niepomogli ... podobno umia dac po mordzie ale widzialem jak ''umia'' dowiedzalem sie potem od nich [...]

[...] skradzione rzeczy czy nie. Policja jest po to, zeby zgłaszac do nich takie rzeczy. Mam tez dobra wiadomosc dla posiadaczy komorek. Od nowego roku wchodzi ustwa dzieki ktorej istniej mozliwosc zablokowania swojego telefonu. Tak wiec złodziej bedzie mogl wyrzucic telefonik, ktory po blokadzie bedzie bezużyteczny. Chyba, ze bede go na czesci [...]

Luki_ wydaje mi się, że nienauczyłeś się jeszcze dostatecznie dobrze czytać. Kolega nie napisał, że by sobie z nimi poradził! Przekształcasz jego wypowiedź. Jeden by miał odruch żeby oddać cios a inny by się jeszcze rozpłakał i to jest normalka. To że by oddał cios nieznaczy, że by ich pobił bo tak na pewno by niebyło i on nic takiego niemówił. [...]

Te wykresy są błędne i nic nie wnoszą, nie można porównywać cen l-glutaminy w kapsulkach i proszku. Co do Glutaminy, wklejam artykul ze strony Trec, Glutamina –najsilniejszy aminokwas! Dlaczego ? Jaki? Kiedy stosować? (czym różni się peptyd glutaminy od czystej l –glutaminy) W spożywaniu dużej ilości białka ( około 2- 3 g /kg [...]

czyli dzień ja co dzień dla ciebie?no ja jako naczelny faszysta tego forum niestety nie jestem w tym roku w wawie,za to siedze na flacie i słucham przemówień wuja adiego(taki żart sytuacyjny ) a tak na serio jako fanatyczny prawicowy patriota śmigam wieczorem do Polskiego pilota rafu z dywizji 307 Lwowskich Puchaczy posłuchać i uczyć sie o [...]

@zanett25 - to jest strach przed nieznanym, wole pomyśleć o tym co robić przed faktem niż potem się obudzić z ręką w nocniku i dziwić jak nasi drogowcy każdej zimy że śnieg spadł @leyus: ten kraj jest chyba drugim na świecie najbardziej zadłużonym krajem na świecie, jak myślisz ile czasu jeszcze ten kraj będzie tak szczodry dla ludzi którzy tu [...]